¿Cómo cuidar el riñón?

En este capítulo de Bienestar, el nefrólogo Carlos Moya explica cómo los riñones reciben el 25% del gasto cardíaco para filtrar la sangre minuto a minuto y mantener el equilibrio de agua, sodio, potasio, calcio y magnesio en el cuerpo, y por qué es posible vivir con normalidad con un solo riñón. Repasa los síntomas más frecuentes y menos advertidos de la enfermedad renal, como orinar varias veces en la noche o la presencia de espuma en la orina, y detalla cómo la hipertensión, la diabetes, la obesidad y el tabaquismo son las principales causas de daño renal progresivo. La conversación también aborda los cálculos renales y su relación con el citrato y el exceso de sodio y proteínas, además de explicar en detalle las tres terapias sustitutivas para la enfermedad renal terminal: hemodiálisis, diálisis peritoneal y trasplante, destacando la mejor calidad de vida que ofrece la diálisis peritoneal al poder realizarse en el hogar del paciente. El capítulo cierra con un llamado a conversar en familia sobre la donación de órganos y a cuidar los riñones controlando la presión, la glicemia y el consumo de sal.

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