Vivir Mejor: Nutrición inteligente
Vivir Mejor: Nutrición inteligente
21 de Agosto de 2026 30 min
Episodios #5
Jennifer Warner
La comunicadora y coach de bienestar Jennifer Warner conversa con Lucila Vit y la nutricionista Sybela Santibáñez sobre cómo el estrés nos empuja a la cocina, por qué el azúcar se siente como refugio y qué hacer para calmar el sistema nervioso sin caer en la culpa.
25 de Julio de 2026 00:25:40
Carlos Caszely
El histórico ídolo del fútbol chileno Carlos Caszely conversa con Lucila Vit y la nutricionista Sybela Santibáñez sobre la regla del 80-20, la diferencia entre la alimentación de los futbolistas de antes y de ahora, y cómo la flexibilidad —sin culpa ni prohibiciones— sostiene un cambio real de hábitos.
23 de Junio de 2026 00:26:01
Verónica Bianchi
La periodista deportiva Verónica Bianchi conversa con Lucila Vit y la nutricionista Sybela Santibáñez sobre la nutrición holística —comer alimentos enteros y en su estado natural— y sobre cómo la maternidad reciente cambió su relación con el descanso, el entrenamiento y la alimentación.
4 de Julio de 2026 00:25:22
Ricardo Soto
El médico Ricardo Soto, referente de la medicina consciente, conversa con Lucila Vit y la nutricionista Sybela Santibáñez sobre por qué el descanso —y no solo el esfuerzo— es la base real del progreso físico y mental, y cómo aprender a dormir y a pausar sin culpa.
11 de Julio de 2026 00:26:04
Últimos capítulos
Episodio 19
CNN íntimo: Jorge Carinao
Episodio 22
Los diputados Raúl Leiva (PS), Ximena Ossandón (RN), Emilia Schneider (FA) y Javier Olivares (PDG)
Episodio 4
Conexión Global en CNN en Español: Elecciones en Brasil, entre la continuidad y la alternancia
Episodio 3
Talento que construye Chile: historias de aprendizaje y crecimiento
Episodio 29
Futuro 360: El rol de la naturaleza en el desarrollo económico
Episodio 6